Hörnjakten
Svår 15 min
Instruktionsfilm kommer snart
Film: insidesavslut och vristskott mot hörnen.
Syfte
Tränar placerade avslut i målets hörn med båda fötterna.
Utrustning
- 5+ bollar
- Mål
- Västar eller band som markerar hörnen
Så gör du
- 1
Häng västar i målets fyra hörn eller markera zonerna med koner.
- 2
Lägg bollarna på en linje 14 meter från mål.
- 3
Skjut med insidan eller vristen mot ett hörn du väljer innan skottet.
- 4
Varannan boll med svaga foten. Räkna träffar av 10.
Tränarens tips
- Placering före kraft.
- Stödfoten bredvid bollen och kroppen över bollen håller skottet lågt.